Bnei Machshava Tova, Daily Instructions 10

הַקְשֵׁב וּשְׁמַע, זָכוֹר וְשָׁמוֹר, כָּל דָּבָר טוֹב וְהַנְהָגָה טוֹבָה שֶׁאַתָּה יוֹדֵעַ שֶׁצָּרִיךְ אַתָּה לַעֲשׂוֹתָהּ, הֵן בְּתַלְמוּד תּוֹרָה וּתְפִלָּה, וְהֵן בְּהִתְנַהֲגוּת שֶׁל עַצְמֶךָ.

לְמָשָׁל אִם יוֹדֵעַ אַתָּה שֶׁצָּרִיךְ אַתָּה לָקוּם בָּאַשְׁמֹרֶת בְּשָׁעָה זוֹ, וְנִכְשַׁלְתָּ וְלֹא קַמְתָּ אָז, אוֹ אִם קִבַּלְתָּ עַל עַצְמְךָ שֶׁלֹּא לֶאֱכֹל מַאֲכָל זוֹ אֵיזֶה יָמִים מִפְּנֵי שֶׁחָמַדְתָּ אוֹתוֹ כָּנָ"ל סֵדֶר הַצָּעוֹת אוֹת י"ט, וְנִכְשַׁלְתָּ וְעָבַרְתָּ, וְבֵן בִּשְׁאָר הַדְּבָרִים, יְהֵא בְּעֵינֶיךָ כְּאִלּוּ נִכְשַׁלְתָּ בַּעֲבֵרָה חֲמוּרָה ח"ו, וּמִי שֶׁאֵין כָּל כִּשָּׁלוֹן בְּעֵינָיו כַּעֲבֵרָה לְהִצְטַעֵר וְלִדְאֹג עָלָיו ח"ו, קַל שֶׁבַּקַּלִּים הוּא, כִּי הַקַּלּות הוּא שֶׁאֵין עֲמִידָתוֹ חֲזָקָה, כַּשֵּׂעָר וּכְנוֹצָה בַּאֲוִיר הוּא מִתְנוֹעֵעַ, רֶגַע עוֹמֵד בַּמִּזְרָח, בְּרֶגַע הַשֵּׁנִי רוּחַ קַל כְּבָר מְשָׁכָהוּ לַמַּעֲרָב, וְהַקַּל שֶׁבַּקַּלִּים יָכוֹל הוּא לְקַבֵּל עַל עַצְמוֹ כָּל מִדּוֹת טוֹבוֹת אֲבָל לֹא בָּהֶם בִּלְבַד אֵינוֹ בָּטוּחַ, רַק גַּם עַל כָּל עֲבֵרוֹת שֶׁבַּתּוֹרָה יָכוֹל לַעֲבֹר ח"ו בְּקַלּוּת דַּעְתּוֹ.