Bnei Machshava Tova, Daily Instructions 13

תִּקְצֹב קִצְבָּה לְכָל מַעֲשֶׂיךָ, בָּאתָ לֶאֱכֹל, תִּקְצֹב מִקֹּדֶם חֲצִי אוֹ רֶבַע שָׁעָה אֶשְׁהֶה בַּאֲכִילָתִי, הוֹלֵךְ אַתָּה לְבֵית רֵעֶיךָ לָשׂוּחַ מְעַט (אִם אי אפשר עַתָּה לַעֲסֹק בַּתּוֹרָה) תִּקְצֹב מִקֹּדֶם זְמַן כָּזֶה אֶשְׁהֶה שָׁם וְלֹא יוֹתֵר, אִם אֵין זֶה שִׂיחַ שֶׁל חֲסִידוּת.

וּבִכְלַל תַּרְגִּישׁ אֶת עַצְמְךָ כְּאִישׁ הַצָּבָא שֶׁעֹל זוּלָתוֹ עָלָיו וְכָל שָׁעָה דּוֹחֶקֶת שָׁעָה וְכָל מַעֲשֶׂה רוֹדף מַעֲשֶׂה אַחר.